Dibujo y meditación tienen mucho en común, ambas prácticas nos ayudan a alcanzar una conexión profunda con nuestro interior. El estado de calma y concentración al que se llega a través de la meditación es muy semejante al que se consigue cuando nos concentramos profundamente en el dibujo.
En estos talleres, el dibujo es nuestro anclaje para sostener la atención mientras ponemos en práctica algunos recursos que nos ayudan a serenarnos interiormente. Trabajamos la observación sin juicio y desde el asombro.
El dibujo es un lenguaje que todas las personas poseemos, pero que la mayoría no utiliza.
Poniendo atención y omitiendo el juicio la capacidad de dibujar surge de forma natural.
Durante la sesión combinamos estas dos disciplinas para disfrutar de los beneficios que aportan cada una de ellas y conseguir:
- desarrollar nuestras capacidades en dibujo a través de la meditación y
- llegar a la calma a través de la atención en el dibujo.
Varias veces al año organizo talleres de dibujo y meditación normalmente en jardines valencianos, si te interesa asistir a alguno de ellos ponte en contacto conmigo a través de esta web o escríbiendome al correo: carmenelpuig@hotmail.com o al WhatsApp al 635104604
Visita el apartado de nuevos talleres para ver si hay alguno próximamente.